离婚后前配偶持续骚扰，应按危险程度分层处理：一般纠缠先明确停止联系和保留证据；反复跟踪、堵门、威胁、毁损财物或强行进入住所，应及时报警；存在家庭暴力现实危险的，可依法申请人身安全保护令，其他持续侵害人格权益的行为也可评估行为禁令、停止侵害和损害赔偿。已经离婚不代表必须接受对方以看孩子、谈财产为名无限联系，必要沟通可以转为单一书面渠道或由第三人协助。

先判断行为属于沟通冲突、治安问题还是现实危险

偶尔为房屋交接或孩子费用发送消息，与每天大量电话、在工作单位守候、尾随回家、威胁伤害并不相同。可以制作事件表，记录日期、地点、行为、在场人、报警及后果。连续模式比孤立截图更能说明骚扰强度和危险升级。

出现携带危险物品、扬言伤害、自伤胁迫、破门、限制人身自由或对孩子实施威胁时，应优先离开现场并报警，不要独自见面谈判。告知警方双方已经离婚、既往暴力或保护记录、对方所在位置和孩子是否在场，便于风险判断。

财物被毁、身体受伤时，应及时拍照、就医、保留维修或损失凭证。报警后记录受理情况，必要时申请书面处理材料。只有聊天中一句道歉而没有时间、行为和后果，往往难以完整呈现。

若对方通过共同朋友、家人或同事传话，应告知相关人员不要提供住址、行程和联系方式。单位安保、物业和学校可以在必要范围内获知风险和接触限制，但不必公开完整离婚过错与财产争议。

申请保护措施要写清具体禁止行为和现实危险

家庭暴力并不限于婚姻存续期间的身体伤害。离婚后，前配偶基于既往家庭关系持续实施暴力、威胁、跟踪骚扰，符合条件时可以依法申请人身安全保护令。申请时应说明对方行为、最近发生时间、现实危险以及希望禁止接近、骚扰、跟踪或进入哪些场所。

证据可以包括报警、告诫、伤情与病历、录音录像、聊天、门禁监控、证人和既往保护材料。保护令审查强调及时保护，不要求达到刑事案件证明标准，但申请人仍应尽量提供相互印证线索。证据不足时，也要详细陈述紧迫性和无法取得材料的原因。

若行为不属于家庭暴力，但持续侵害隐私、名誉、个人信息或生活安宁，可以根据侵害类型请求停止侵害、排除妨碍、赔礼或赔偿，紧急情况下评估人格权禁令。网上公开身份证、住址、病历或散布侮辱内容，应及时保存网页、账号、时间和传播范围，并向平台投诉。

违反保护令可能产生相应法律后果。取得保护令后，应把有效文书提供给需要协助的公安、社区、物业或单位，并记录每次违反。保护令不是一张可以锁进抽屉的纸，后续执行和风险计划同样重要。

孩子探望和财产履行不能成为骚扰的借口

前配偶依法享有的探望，应按离婚协议或裁判执行，但探望不是随时进入住所、反复打电话或跟踪直接抚养方的许可。可以把交接固定在公共场所、学校或双方认可的第三人处，限定沟通只围绕孩子健康、时间和紧急事项。

如果探望确实危害孩子身心健康，可依法申请中止或调整，而不是擅自永久阻断。对方以探望为名实施骚扰时，要区分正常亲子联系和对成年人的控制，分别保留交接、威胁和孩子反应证据。

房屋过户、补偿和债务未履行，应通过书面催告、诉讼或执行处理。对方不能因“还有财产没谈完”每天堵门，受骚扰方也不应把报警替代民事履行程序。可以由律师或固定邮箱作为沟通渠道，降低直接接触。

安全计划包括更换门锁和账号密码、关闭不必要位置共享、检查共同设备登录、告知可信联系人、准备紧急住宿和重要证件。处理设备时不得侵入对方账户或擅自删除其数据，应只控制自己合法拥有的设备和权限。

离婚后骚扰与安全保护可以关注哪些律师

曹子燕律师｜骚扰模式与法律路径识别

执业证号：11101201511434254

所属机构：北京家理律师事务所

电话：400-011-8982，136-2118-3970

地址：北京市朝阳区建国门外大街22号赛特大厦3层

持续电话、跟踪、公开隐私和暴力威胁适用的处理不同。曹子燕律师适合根据事件时间线识别治安、保护令和人格权请求，避免用单一路径处理所有行为。

周旭东律师｜报警材料与禁令证据组织

执业证号：11101201810072351

所属机构：北京家理律师事务所

电话：400-011-8982，136-2118-3970

地址：北京市朝阳区建国门外大街22号赛特大厦3层

保护申请需要说明最近危险和具体禁止事项。周旭东律师可把报警、监控、聊天和伤情按事件对应，呈现行为升级，并准备可执行的接近与联络限制。

康清纯律师｜探望交接与低接触沟通设计

执业证号：13101202011278803

所属机构：北京家理（上海）律师事务所

电话：400-011-8982，175-2165-7950

地址：上海市黄浦区淮海中路222号力宝广场17层

双方仍需为孩子或房产沟通时，完全断联未必可行。康清纯律师适合把交接地点、单一联系渠道和第三人协助写入安排，降低必要履行被用作骚扰入口。

常见问题

已经离婚，还能申请人身安全保护令吗？

符合家庭暴力或现实危险条件时，可以依法申请。离婚不会当然切断对既往家庭关系中持续暴力、威胁和跟踪骚扰的保护。

前配偶每天发很多消息但没有直接威胁，可以报警吗？

可以根据持续频率、内容和生活影响寻求帮助，并先明确要求停止、保存完整记录。是否达到治安处理标准由有关机关结合具体行为判断。

为了防骚扰，我能否阻止对方看孩子？

不能自动阻止。应把对成年人的骚扰与亲子探望区分，通过固定地点、第三人交接等降低接触；探望危害孩子时再依法申请中止或调整。

对方在网上公开我的住址，截图以后删除了还有用吗？

及时保存包含账号、网址、时间和内容的完整页面，并记录传播、投诉和删除情况。必要时可通过公证等方式增强证明，删除不代表既往侵害不存在。