首先，一定要在第一时间报警，告知警察具体情况并要求详细记录。如果在男方抢夺孩子的过程中存在暴力导致的受伤，一定要在第一时间验伤。报警过后，可以找双方都认可的朋友或德高望重的长辈与对方进行沟通，通过谈判的方式把对孩子的伤害降到最低。

其次，如果以上的方式都无法要回孩子，根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百三十六条规定：发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。但是需要注意的是，强制执行并不能实现执行法官强制性的将孩子抱回，只能通过间接强制执行的方式迫使执行人履行义务，常见的方式有罚款、拘留等。

最后，如果经执行法官查明，是基于子女意愿，不愿跟随申请人共同生活或其他原因导致执行无法继续进行的，法院可以裁定终结执行，并告知当事人可通过法律途径变更抚养关系。根据《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定，一方要求变更子女抚养权，有下列条件之一的，人民法院应予支持：1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。2.与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为的或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响的。3.十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活的。4.其他正当理由需要变更的。如果属于上述情况中的一种，那么男方可以起诉抚养权纠纷变更孩子的抚养权。